Hej,

Tänkte önska alla målisar en bra sommar med sol, bad och kanske en och annan rolig aktiviteter.

Som ni vet så tar vi ett uppehåll från vår träning på måndagar men hoppas vi kan dra igång igen i Augusti.

Ha en bra sommar....

Mvh,

Backe

Nästa vecka, 7-8 oktober, är en bra tidpunkt att köra sista Mv tr för säsongen.
Skulle vilja passa på att tacka ALLA inblandade för ett gott arbete att lösa alla möjligheter som dykt upp under året.
Hoppas att intresset finns att fortsätta att utbilda våra adepter till att utvecklas i Mv rollen.

Har ni några feedback kan ni gärna delge dessa så kan vi kolla på detta till nästa säsong.

Backevik ska opereras så han kör inte 8 oktober.

Mvh
Brasse aka Kaufmann

Magnus är bortrest dessa datum. Om ni vill så kan ni själva ordna träning och hjälpa varandra.

Nu drar träningarna igång.

Målvaktsträning för 2007-2009 tisdagar kl 17-18 med Magnus Backevik.

Målvaktsträning för 2005-2006 måndagar kl 19-20 med David Bengtsson.

Målvaktsträning för HD/U17, P03 måndagar kl 21-22 med Kristian Kaufmann.

Var ni med förra året och vill fortsätta  så gör ingenting.

Vill ni var med så meddela mig rolle@ursvikik.se så lägger jag till er.

Vill ni inte vara med så meddela mig rolle@ursvikik.se så tar jag bort er.

Här är Kristians tips på grundläggande styrketräning för målvakter. 

Träningspasset är uppdelat på tre set med ett antal övningar i varje set.

Läs mer